Wenn alles zu viel wird –
Psychotherapie in Wien

Das Erstgespräch dauert 50 Minuten. Wir besprechen, was Sie hergeführt hat, und klären, ob die Chemie zwischen uns stimmt. Sie müssen nicht sofort alles erzählen – wir gehen in Ihrem Tempo. Am Ende entscheiden Sie, ob Sie weitere Sitzungen möchten. Keine Verpflichtung zur Fortsetzung.

Wenn Sie bereit sind, jetzt den ersten Schritt zu tun, sind Ersttermine meist innerhalb von 7 Tagen möglich – auch abends und online. Rufen Sie einfach an oder schreiben Sie mir.

Die meisten österreichischen Krankenkassen (ÖGK, BVAEB, SVS u.a.) erstatten einen Zuschuss von €30–40 pro Einzelsitzung. Ich unterstütze Sie bei der Antragstellung. Im Erstgespräch klären wir, was für Ihre Situation passt.

Ja. Studien zeigen, dass Online-Therapie bei den meisten Themen – Burnout, Angst, Trauma, Beziehungskonflikte – vergleichbar wirksam ist wie Präsenz-Sitzungen. Viele Klienten schätzen die Flexibilität und die vertraute Umgebung zuhause.

Absolut. Als Psychotherapeut unterliege ich der gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht – verankert im Psychotherapiegesetz. Ihr Arbeitgeber, Ihre Familie, niemand erfährt etwas. Das gilt auch bei Online-Sitzungen.

Das ist sehr individuell. Manche Themen lassen sich in 8–15 Sitzungen bearbeiten, andere brauchen länger. Wir planen gemeinsam realistisch – ohne Druck, ohne unnötige Verlängerung. Im Erstgespräch bekomme ich ein erstes Bild.

Psychotherapie ist eine staatlich reglementierte, medizinische Leistung und eignet sich auch für tiefere psychische Belastungen, Traumata und klinische Symptome. Coaching arbeitet eher an beruflichen Zielen und ist nicht staatlich reguliert. Ich arbeite therapeutisch – aber immer auch pragmatisch und lösungsorientiert.

Eine berechtigte Sorge. Therapie zielt nicht darauf ab, alles auf den Kopf zu stellen – sondern darauf, dass Sie bewusster entscheiden können. Sie bestimmen Tempo und Richtung. Wir gehen nur so weit, wie Sie sich sicher fühlen.